domingo, 14 de octubre de 2007

Anatomía del Pene:

La Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum tienen un tamaño fijo, limitando así la erección del pene en longitud y grosor.

Estos ejercicios fuerzan la sangre a rellenar todos los espacios de la Corpora Cavernosa y Corpus Spongiosum, ensanchando y alargando la cabidad sanguínea en cada sesión. Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa, provocando que su crecimiento sea mucho mayor y más fuerte que antes. A lo largo de unas semanas, el pene habrá experimentado erecciones mayores y más duraderas y un notable incremento de longitud y del grosor, realizando los ejercicios preparados para tal fin. Pasado un mes, el pene habrá aumentado su longitud y será mucho más grueso en las dos situaciones, erecto y fláccido. Después del segundo o trecer mes, su pene habrá adquirido un nuevo cuerpo, no sólo más largo y grueso, sino mucho más duro y saludable.

¿Porqué alargar?

Hay varias razones para que un hombre desee un Pene mas grande. La razón más importante sin duda es la autoestima. Hombres bien dotados suelen tener mas autoconfianza que aquellos con un Pene pequeño. Otra razón muy importante es el sexo. Segun las encuestas mas recientes un 67% de las mujeres estan descontentas con el tamaño del Pene de su pareja.Un Pene mas grande gracias a la mayor superficie estimula más las terminaciones nerviosas en la vagina, lo que produce mas goze para la mujer y el hombre.A continuación las estadísticas de los tamaños de Pene: PEQUEÑO: 15cm o menos: 28,3% de los hombres, NORMAL: 15cm-18cm 50,3% de los hombres, GRANDE: 18cm-20cm 15,2% de los hombres, ENORME: 20cm y mas 6,2% de los hombres

Historia del Alargamiento del Pene:

Desde que el hombre existe, siempre ha querido agrandar todos sus órganos. Uno de los métodos mas antiguos, practicado por antiguas tribus (hoy aun), consiste en amarrar el extremo del Pene con un hilo y colgar piedras pesadas al otro extremo del hilo. Este método puede tener éxito, pero también es peligroso ya que puede causar daños en el nervio dorsal, o peor aun: puede causar impotencia, infección o amputación porque la circulación puede quedar cortada.
Hasta ahora ningún personaje fuera de estas tribus ha tenido la suficiente paciencia para llegar a esto. Después de todo no es recomendable arriesgarse con este método y tampoco pensar en alargar el Pene unos 25 cm (mientras sí se puede soñar de ello...). Déjenos pensar en añadir unos 5 - 10 cm con unos ejercicios que le permiten mantener la fertilidad y bienestar de su Pene. ¡Esto si es posible!Agrandar...¿Cómo?
Y...¿como funcionan estas técnicas misteriosas? La primera pregunta que se plantea es: "¿Que tengo que hacer para aumentar el tamaño de mi pene?" En la explicación mas simple, el pene esta divido en tres cámaras que son de en un tejido esponjoso. Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una erección. Si usted hace los ejercicios necesarios, hará que estas 3 cámaras se expandan gradualmente, por lo que podrán absorber mas sangre. ¿ Qué significa esto ? ¡ Su pene crecerá tanto en longitud como en grosor !
La clave para el crecimiento del pene está en crear tensión a los tejidos responsables para la erección, los que contienen la mayor masa del pene, llamadas corpus cavernosa. Este estiramiento y expansión puede tener lugar en estado flácido, semi-erecto, o erecto. Da igual como eres, no hay posibilidad de que esto no funcione para ti. Tensión y fuerza harán que tus tejidos crezcan, ya que no tienen otra opción que crecer. Incluso si crecen lentamente, ¡pero crecen! Tarda mas o menos un día en crearse e instalarse una nueva célula en tu pene. Sin embargo, justamente porque el crecimiento del pene es permanente, esto no significa que el ojo lo perciba inmediatamente. Tendrá que tener paciencia, tardara unas semanas en notar estos resultados permanentes que se van acumulando cada día.Cuando empiece por primera vez con estos ejercicios, el tamaño del pene en estado fláccido aumentara rápidamente unos 5 cm. En esta etapa habrá crecido máximo unos 2 cm en estado erecto. Esto son los resultados medios al principio. Como probablemente sabrá, hay daños serios que pueden resultar del alargamiento del pene utilizando ciertos métodos como la cirugía o bombas de vacío.

miércoles, 10 de octubre de 2007

Introduccion al programa


Introducción al programa


Ahora que hemos explicado cada uno de los ejercicios, es hora de aplicarlos en un programa de entrenamiento diario. Este, señores, es el momento de la verdad! Si realmente quiere un PENE MÁS LARGO, usted DEBE realizar estos ejercicios tal y como se explican.

Este es el Programa de Entrenamiento que NOSOTROS sugerimos. DEBE realizar este programa durante UNA HORA CADA DÍA, 5 DÍAS A LA SEMANA. Asegúrese de tomar 2 días libres a la semana (consecutivos o no), ya que son su tiempo de “curación” cuando sus células se rehacen después de haber sido rotas. Haga esto, y verá los resultados dentro de las siguientes 3 semanas. Una vez vea este crecimiento del pene por sí mismo no querrá parar con el programa, ni debiera hacerlo! Recuerde...Conocimiento, Compromiso, Crecimiento. Estos ejercicios han sido pensados no sólo para el agrandamiento del pene, sino también para una mejor autoestima y satisfacción personal.

NOTA:
Para este entrenamiento, hemos incluido las técnicas que recomendamos para los ejercicios que acaba de leer. Si prefiere probar otra de las técnicas, hágalo. Pero cualquier técnica que decida usar, asegúrese de seguirla al pie de la letra y darle un tiempo para que funcione. Si después de un mes encuentra que uno de los ejercicios no funciona con usted (que sería raro), pruebe otra técnica diferente. Use siempre las instrucciones como referencia para CUALQUIER de los ejercicios cuando lo necesite.
Programa diario
(Imprima esta información como referencia!)
Programa Diario de Trabajo
Precalentamiento (5 minutos)
Ejercicios de Estiramiento (25 a 30 minutos)
Ejercicios de Crecimiento y Circulación (1 minuto)
Ejercicios de Ordeñe (10 a 20 minutos)
Ejercicios del PC (5 minutos)
Masaje y enfriamiento (5 a 10 minutos)

PRECALENTAMIENTO (5 Minutos)
Moje una toalla en agua caliente o tibia, escurriendo el exceso de agua. Envuelva la toalla alrededor de su pene (flácido o erecto). Manténgala así un minuto, y repita un par de veces más. Seque bien su pene. Esto asegurará buena adherencia para los ejercicios que va a realizar.

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS (25 a 30 minutos)
1. Con el pene en estado flácido y con una mano coja firmemente alrededor de la cabeza de su pene. Preste atención en no cortar demasiado la circulación.
2. Estire su pene hacia fuera justo en frente de usted. Estírelo tanto como pueda sin que cause daño o incomodidad. Manténgalo así durante 5 minutos. Después de cada minuto, estírelo un poco más hacia fuera.
3. Relájese por un minuto. “Tuerza” su pene en un movimiento circular unas 30 veces. Esto ayuda a activar la circulación.
4. Repita el paso 2 otras 4 veces, excepto que estire su pene en direcciones diferentes cada vez...arriba, abajo, a la izquierda y a la derecha. Después de cada estiramiento de 5 minutos repita el paso 3.
5. Después de completar 5 estiramientos (de 5 minutos cada uno), estire su pene hacia fuera y en frente de usted una vez más. Dése un estiramiento de 1 minuto largo y 10 ligeros tirones hacia fuera, no demasiado fuertes.

EJERCICIO DE CRECIMIENTO Y CIRCULACIÓN (1 minuto)
Cójase el pene y azóteselo con suavidad. No lo azote más de 30 veces, asegurándose que se protege el escroto con la otra mano, sino podría lastimarse.

EJERCICIOS DE ORDEÑE (ORDEÑAR) (10 a 20 minutos)
1. Usando aceite para masaje o vaselina lubricante deslice sus dedos sobre la piel de su pene y aplíquelo en toda su extensión. Unas pocas gotas de aceite durarán unos cientos de pasadas. No use jabón o le escocerá durante días!
2. Con su pulgar e índice apriete la base del eje de su pene. Estire hacia abajo. Haga durar cada pasada unos 3 segundos. Esta sensación debería provocarle una erección.
3. Cuando su pene esté SEMIERECTO haga el signo “OK” con el pulgar y el índice de su mano izquierda. Con esta mano, apriete fuertemente alrededor de la base de su pene.
4. Ahora, empezando desde la base, estire el pene suavemente pero con firmeza. Estire hacia abajo y hacia fuera. Tendría que seguir estando en un estado de semierección. Asegúrese de tocar a lo largo de todo el pene desde la base hasta el glande. Observe que el glande se expande debido a la sangre.
5. Cambie a la mano derecha y haga lo mismo, empezando por la base y estirando hacia abajo y hacia el glande. Alterne las dos manos en un suave movimiento rítmico (“ordeñe”), tocando cada parte del pene excepto la punta del glande.
Haga de 200 a 300 ordeñes/día a fuerza media durante la primera semana (10 minutos).
Haga de 300 a 500 ordeñes/día a fuerza media-máxima la siguiente semana (15 minutos).
Haga 500 o más ordeñes/día en adelante, y tan fuertes como pueda (20 minutos).
(Si le sobreviene una erección durante este ejercicio apriete fuerte para evitarla o simplemente espere hasta que desaparezca. Puede activar la circulación después abofeteándose el pene arriba y abajo de 25 a 50 veces. Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener su pene en erección parcial. Si siente que va a eyacular, pare de ordeñarse hasta que el impulso desaparezca. Esto es en sí mismo un ejercicio...uno de autocontrol.)

EJERCICIOS para el PC (5 minutos)
Observe las directrices de cómo encontrar su músculo PC. Haga distintas variaciones de estos ejercicios cada vez que realice su programa de entrenamiento. También puede hacer sus ejercicios del PC a lo largo del día mientras conduce, ve la televisión, dondequiera.
1. Realice rápidas CONTRACCIONES del PC. Apriete y afloje, una y otra vez. Empiece con veinte repeticiones, y después aumente a 100 o más. Haga al menos 250 repeticiones cada día, durante el resto de su vida. Su objetivo es ser capaz de hacer 1000 contracciones al día.
2. Practique haciendo LARGOS APRETONES manteniendo el músculo PC fuertemente apretado durante treinta segundos, o tanto como pueda.
3. Trate de hacer CONTRACCIONES GRADUALES: apriete y afloje en incrementos. Apriete por un par de segundos, afloje por un par de segundos. Hágalo una y otra vez.
4. EXCITACIÓN DEL PC: Apriete el músculo PC tan despacio como le sea posible. Cuando termine de apretar lentamente (hasta que ya no pueda más), déjelo ir. En cierto punto notará una agitación del PC, y se le pondrá piel de gallina en la columna. Cuando haga esto concéntrese respirando despacio y profundamente. Este es un ejercicio muy bueno para recargar energía cuando esté cansado.
5. Cuando está orinando y quiere liberarse de las últimas gotas usa su músculo PC en la otra dirección. Haciéndolo sentirá abrirse su ano y la sensación es diferente. Esto se llama SACAR EL PC.

MASAJE Y ENFRIAMIENTO (5 a 10 minutos)
Después de sus ejercicios, masajee suavemente su pene durante unos minutos. Si lo prefiere, puede hacer esto con la "herbal enlargement cream". Después del masaje, puede aplicarse otra toalla caliente como hizo al empezar sus ejercicios, o puede poner su pene en un bol de agua tibia durante algunos minutos. Cualquiera de estas “aplicaciones de calor” mantendrá retenida la sangre en su pene estimulando las partes dañadas a recuperarse y funcionar mejor. Séquese bien con una toalla.